الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكترونيProgramma programma ideale peso mentoring aiuta a imparare il peso naturale.

Le caratteristiche del programma:

* Utilizza il corpo scala di indice di massa più scala riconosciuta a livello mondiale.

* Calcola il metabolismo basale.

* Calcola il numero di calorie da assumere ogni giorno per mantenere il vostro peso.

* Calcola il numero di calorie da assumere ogni giorno per ridurre un chilo a settimana.

* Calcola il numero di calorie al giorno da affrontare per aumentare un chilogrammo a settimana.

* Fornisce diverse opzioni per l'attività di calcolare le calorie più precisi da affrontare

Note:

* I risultati possono essere impreciso in alcuni casi, come praticanti di bodybuilding.

* Questo programma è indicativo e Aagnek per la visita il medico o il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Inviateci i vostri suggerimenti per il miglioramento e lo sviluppo della domanda nei commenti o via e-mail